Schulterarthrose: Ursachen, Symptome, Behandlung

Vielen Menschen, vor allem älteren Menschen, sind Gelenkschmerzen bekannt. Sie werden durch Mangelernährung, Bewegungsmangel, Stress, starke körperliche Anstrengung und andere Faktoren verursacht.

Bei älteren Menschen und bei einem kleinen Prozentsatz junger Menschen tritt häufig eine Arthrose des Schultergelenks auf - eine chronische Erkrankung, die zu schweren Verformungen des Knorpels sowie des angrenzenden Gewebes und der Knochen führt. Es hat einen progressiven Typ, und die Symptome treten möglicherweise jahrelang nicht auf und verschlechtern sich dann stark.

Die häufigsten Symptome sind Schmerzen in den Schultern nach längerem Aufenthalt bei niedrigen Temperaturen sowie nach dem Heben schwerer Gegenstände.

Nicht selbst behandeln. Bei den ersten Anzeichen einer Krankheit einen Arzt aufsuchen.

Ursachen

Deformierende Arthrose des Schultergelenks tritt aufgrund des Entzündungsprozesses auf, der sich in den Gelenken der Hände entwickelt. Zu den Hauptursachen für den Ausbruch und die Entwicklung der Krankheit gehören:

• Verletzungen (Verrenkungen, Prellungen, Brüche);
• übermäßige körperliche Aktivität (Tennisspieler, Basketballspieler);
• Unterernährung;
• das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten;
• Infektion in der Gelenkpfanne.

Die Arthrose des Schultergelenks wird von einem Entzündungsprozess begleitet. Dadurch verliert das Knorpelgewebe seine Eigenschaften und wird dünner. Außerdem trägt die Krankheit in fortgeschrittenen Fällen zur Verformung und sogar Zerstörung von Knorpelgewebe bei, dessen Einwachsen in die Knochenstruktur.

Anzeichen von Krankheit

Die Arthrose des Schultergelenks tritt meist erst ab dem 45. Lebensjahr auf, da diese mit altersbedingten Veränderungen des Körpers einhergeht. Eine wichtige Rolle bei den Symptomen spielt, welchem Beruf eine Person angehört, an welchem Lebensstil sie festhält. Synovialflüssigkeitsmangel ist eine der Hauptursachen für Knorpelzerstörung.

Die Symptome der Krankheit können sich auf unterschiedliche Weise äußern: Meistens gibt es zunächst ein leichtes Unbehagen oder einen schmerzenden Schmerz in der Schulter, wenn sie eine bestimmte Position einnimmt. Schmerzen bei der Einnahme einer anderen Position lassen normalerweise nach oder verschwinden, wenn der Patient jedoch keinen Arzt aufsucht, um die anfänglichen Symptome zu behandeln, schreitet die Krankheit fort. Die Art des Schmerzes, den eine Person mit Arthrose empfindet, ist schmerzend. Manchmal sind sie im Rücken, in den Ellbogen oder im gesamten Arm zu spüren (im ersten und zweiten Grad, dann verstärken sie sich).

Die Intensität der Beschwerden kann durch wechselnde Wetterbedingungen oder ständige körperliche Anstrengung verstärkt werden. Die Krankheit im anfänglichen Grad wird den Patienten nicht stören, wenn die Schulter in Ruhe ist. Später kommt es zu einer Begrenzung der Bewegungsanzahl des Gelenks, die der Patient bewusst einstellt. Zu diesem Zeitpunkt wird der Knorpel der Gelenke zerstört, Knochenfortsätze (Osteophyten) wachsen, was die Bewegung stark erschwert. Im letzten Grad der Erkrankung kann der Patient seinen Arm nicht höher als 90 Grad heben, da der Knorpel zu einem Knochengebilde verschmilzt und es unmöglich macht, den Arm zu bewegen.

Grad der Krankheit

Es gibt 4 Grade dieser Krankheit:

• Grad 1 ist durch eine geringfügige Schädigung des Knorpelgewebes gekennzeichnet. Der Patient kann manchmal unangenehme Schmerzen verspüren, nachdem er die Schulter längere Zeit in einer Position gehalten oder schwere Gegenstände gehoben hat. In diesem Stadium können spezielle Übungen und eine Diät auftretende Symptome behandeln und weitere Stadien verhindern;
• Grad 2 ist gekennzeichnet durch das Auftreten von Osteophyten sowie eine Verengung des Gelenkspalts (dargestellt auf einem Röntgenbild). Schmerzen sind in diesem Fall häufiger und akuter;
• Grad 3 bewirkt eine Abnahme der Anzahl der Handbewegungen. Das Röntgenbild zeigt die minimale Größe der Öffnung zwischen den Schultergelenken. Der Patient verspürt ständig schmerzende Schmerzen, die in Ruhe nicht verschwinden;
• Grad 4 tritt auf, wenn sich der Patient nicht rechtzeitig an einen Spezialisten wandte. Gleichzeitig wird die Verschmelzung von Knorpel- und Knochenfortsätzen erkannt, was eine Bewegung der Hand unmöglich macht.

Behandlung

Die Behandlung der Arthrose des Schultergelenks hat je nach Schweregrad der Erkrankung mehrere Möglichkeiten:

• prothetische Chirurgie;
• medikamentöse Behandlung;
• Physiotherapie;
• medizinischer und körperlicher Kulturkomplex (LFK);
• traditionelle Medizin;
• Diät.

In einem frühen Stadium der Entwicklung kann die Krankheit erfolgreich mit Steroid- und nichtsteroidalen Medikamenten sowie Medikamenten behandelt werden, die Gefäß- und Muskelkrämpfe lindern. Die Medikamente helfen dem Patienten, Schmerzen zu lindern und beschädigtes Knorpelgewebe wiederherzustellen.

Geht der Patient rechtzeitig zum Arzt, kann dieser ihm eine therapeutische Form der Gymnastik verschreiben. Es hilft, die Beweglichkeit der Gelenke zu erhöhen. In der Anfangsphase reicht es manchmal aus, die von einem Spezialisten verschriebenen Übungen durchzuführen, und dann ist keine Operation oder die Einnahme großer Mengen von Medikamenten erforderlich.

Die sogenannten chirurgischen Behandlungsmethoden werden vom Arzt verordnet, wenn konservative Methoden (Gymnastik, Medikamente) nicht geholfen haben. Die bekannteste Methode zur Heilung einer deformierenden Arthrose des Schultergelenks ist die Endoprothetik. Gleichzeitig wird das kollabierende Gelenk durch eine moderne Prothese ersetzt, die alle Funktionen des Schultergelenks übernehmen soll. Prothesen sind für einen mehrjährigen Einsatz ausgelegt. Ein chirurgischer Eingriff wird im letzten Stadium der Krankheitsentwicklung eingesetzt, wenn eine Behandlung mit anderen Methoden keinen Sinn macht.

Die Behandlung von Arthrose des Schultergelenks mit Volksheilmitteln ist grundsätzlich nicht verboten, muss jedoch von Ihrem Arzt genehmigt werden. Es muss auch mit anderen Medikamenten kompatibel sein. Aber vernachlässigen Sie nicht Gymnastik und andere Übungen. Eine Bewegungstherapie kann in der Remissionsphase durchgeführt werden, und eine Exazerbation schließt die Möglichkeit einer Bewegung aus. Wo auch immer der Patient die Übungen findet, muss er sie, bevor er mit ihnen fortfährt, seinem Arzt zeigen, der ihren gesundheitlichen Nutzen und ihre Behandlung bestätigen oder verneinen wird. Auch Kontraindikationen für die Behandlung mit Gymnastik sind Fieber, Lungenerkrankungen, Herzerkrankungen und andere Krankheiten.

Einige der effektivsten Übungen sind:

• In der Ausgangsposition sind die Beine des Patienten schulterbreit auseinander, der linke Arm hebt sich und beugt sich am Ellbogengelenk, sodass seine Finger das linke Schulterblatt berühren. Der Ellbogen der Hand sollte nach oben schauen. Der gleiche Vorgang wird mit der rechten Hand wiederholt. Insgesamt sollte die Übung 4 mal wiederholt werden;
• In der Ausgangsposition sind die Beine des Patienten schulterbreit auseinander, die Arme am Körper entlang. Zunächst wird die rechte Hand auf die gegenüberliegende Schulter gelegt und umgekehrt. So umarmt sich eine Person in den Schultern. Gleichzeitig werden die Ellbogen auf möglichst hoher Höhe gehalten und die Finger der Person sollten nach den Schulterblättern greifen. Diese Übung wird 8 mal durchgeführt.

Diät

Die Behandlung einer Schulterarthrose ist recht umfangreich. Dazu gehört auch eine Diät, denn manchmal führt Übergewicht zu einer großen Belastung der Gelenke. Statistiken sagen, dass die Diät hilft, die Manifestationen von Arthrose deutlich zu lindern, da sie hilft, das Gewicht des Patienten zu reduzieren. Neben der Überwindung von Übergewicht sollte die Ernährung auch die Notwendigkeit berücksichtigen, dem Körper die zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung der Knorpelelastizität erforderlichen Substanzen zuzuführen.

Experten empfehlen, um die deformierende Arthrose des Schultergelenks zu heilen, langsame Kohlenhydrate in die Ernährung aufzunehmen und sie durch schnelle zu ersetzen. Das bedeutet, dass Mehlprodukte gegessen werden können, aber Produkte aus Weißmehl (Weizen, Mais) zugunsten von Produkten aus Roggen-, Hafer- oder Buchweizenmehl aufgegeben werden sollten. Bei einer Diät sollten Sie genügend Getreide (Haferflocken, Buchweizen, Graupen) essen, das Kraft und Energie spendet und Knorpel und Knochen mit essentiellen Spurenelementen versorgt.

Was die Verwendung von Fleisch in einer Diät betrifft, sollten Hühnchen, Kaninchen und andere kalorienarme Fleischsorten in der Diät enthalten sein. Gleichzeitig sollte auf kalorienreiches Schweine- und Lammfleisch verzichtet werden. Fleisch und Gemüse sollten gedünstet, gekocht oder gedünstet, aber nicht gebraten werden. Sie müssen auch auf Pflanzen der Familie der Hülsenfrüchte als Quelle für pflanzliches Protein achten. Ein weiterer Diät-Tipp wäre, unraffiniertes Öl anstelle von raffiniertem Öl zu verwenden. Aspik aus Fleisch und Fisch hilft bei der Wiederherstellung des Knorpels und fördert dessen Entwicklung.